Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Сыр Российский, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белое Облако Сметана 20%, Кальмар, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Дыня, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
|