Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 315,51g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte (Grande), Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Starbucks Perfect Oatmeal, Starbucks Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Subway 6" Meatball Sub. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting), 1% Fat Milk, Rice Krispies. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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JoeBWan814's Gewichtsverlauf
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