Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, BC Mermelada Frutilla, Noly Pan Triple Salvado. Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Aderezo César, McDonald's Ensalada César con Crispy . Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Tradicional, Banano, Tregar Yogur Light Batido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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