Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Лента Маслины с Косточкой Крупные, Эколь Сосиски Бараньи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Calve Кетчуп Неаполитанский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет без Масла, Рыбная Запеканка. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла, Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Агуша Сок Яблоко-Персик, Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|