Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Кофе, Джемы и Варенья, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Abendessen: Редис, Своя Лінія Капуста по Корейски, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, ZLATA PECH Хлеб Черный с Овощами, Чумак Кукуруза Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Яблоко Чемпион, Финик, Чай, Чай с Лимоном, Верес Икра Кабачковая Экстра, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|