|
Замеры📉
Грудь 88
Под грудью 75
Талия 72
Бедро 62
Колено 45
Икра 39
Предплечье 33
Вес: 62,5 кг
|
1622 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 5%, Магнит Апельсин, Груша, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Роса Греча с Морковью, Растительное Масло. Abendessen: Сливочное Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
268 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуля_Шатке's Gewichtsverlauf
|