Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 117,61g | Eiw: 146,67g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , La Pina Арахисовая Паста, Пестравка Закваска 2,5%, Запеканка. Mittagessen: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Манты, Ферреро Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiyshka's Gewichtsverlauf
|