|
Завтрак-415ккал Японские оладушки-335ккал Мед-43ккал Кефир-37ккал
|
1470 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Молокія Йогурт 1.6%, Мёд, Пп японские панкейки. Mittagessen: Naturella Крем-Сыр, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец. Abendessen: Кешью, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Своя Линия Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Изюм. Snacks/Sonstiges: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Красные Вишни, Кешью, Приготовленный Лук. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 35 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|