|
|
1860 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 217,58g.
Frühstück: Alpro Soya Vanilla, Kaskein Tyrnimehu, Valio Kevytmaito, Mustikka, Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Mittagessen: Oolannin Perunamuusi, Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty), Kanafilee, Tomaatit. Abendbrot: Päärynät, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Abendessen: Oolannin Perunamuusi, Porkkanat, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Kotimaista Kuhafilee. Nachtmahl: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Kaurapuuro Luomu. Snacks/Sonstiges: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annasofia84's Gewichtsverlauf
|