Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Konti Супер Контик, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Мерси Конфеты, Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Роллы Филадельфия, Светлое Пиво, Лента Мойва Холодного Копчения , Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Банан, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|