Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 110,90g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Himbeeren, Kokosmilch, Himbeeren, Hirse (Fettfrei gekocht), Österreichischer Magertopfen, Backpulver, Leinsamen, Chia-Samen, Salz, Haferflocken, Ei. Mittagessen: Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kokosmehl, Honig, Backpulver, Zimt, Kokosöl, Ei, Backpulver, Bio-Haferflocken, Himbeeren, Ei, Bio-Haferflocken, Himbeeren, Ei, SPAR Schlagobers, Kaffee, SPAR Schlagobers, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CordulaGruen's Gewichtsverlauf
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