Baharclgst's Notizen, 22 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
81,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1219 kcal Fett: 63,22g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 118,37g.   Frühstück: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Mis Telli Peynir, Kaşarlı Tost. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Karnıyarık. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Baharclgst's Gewichtsverlauf


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