|
|
1627 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: 花椰菜. Mittagessen: UCC 無糖黑咖啡, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 南瓜, 洋蔥, 紅蘿蔔（冷凍）, Costco 無骨牛小排. Abendessen: 卡迪那 寶咔咔, 7-11 海鮮粥. Snacks/Sonstiges: 蟹肉條. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, 無氧運動 - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0936928960's Gewichtsverlauf
|