Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Kokosdrink Natur, Haferflocken, Erdbeeren, Himbeeren, Backpulver, Zimt, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Tomatenmark, Butter, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , SPAR Stangensellerie, Rucola , Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Walnussöl, Kühne Himbeeressig, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Körniger Frischkäse. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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