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Skadade mig i början på veckan och blev stilla en hel del så ändå nöjd att jag står still. Nu ny vecka och kroppen ok så nu kör vi igen! #körvi
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Köttfärsbiffar. Mittagessen: ICA Asia Jasminris, Korv Stroganoff. Abendessen: ICA Delikatess Amandine, Köttfärsbiffar, Knorr Gräddsås, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Scivation Xtend. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 49 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Crosstrainer - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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