Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 195,34g.
Frühstück: Torta 🍌+ 🍫, Melinda Mela, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Mittagessen: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Carote, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Noberasco Noci, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale , Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Machandel Azuki Rossi, Certossa Pane alla Segale, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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