Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 350,98g.
Frühstück: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), ProNutro Wholewheat Original, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . Mittagessen: Cheddar Cheese, Peaches, Carrots (Drained Solids, Canned), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Raisins (Seedless), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Date Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Mushroom Soup (Made From Dry Mix), Macaroni (Cooked). Snacks/Sonstiges: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Cottage Cheese (Nonfat), Moir's Jelly, Bakers Blue Label Marie Biscuit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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