Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
479 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 22,38g | Kohlh: 32,49g.
Frühstück: Ev Kızartması, Salam, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nescafe Sade. Abendessen: Karisik Tost. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslı ünal's Gewichtsverlauf
|