AlgaeGirl's Notizen, 20 Feb 09

I'm not too fond of the way you have to enter food choices in the diet calendar. A lot of the things I eat and prepare aren't included or are just really hard to narrow down out of the choices.

That being said...I've gained a pound over the past twenty-four hours. I did have some Starbucks yesterday. I tried the new Apple Chai (I only had a Tall), but I had a piece of chocolate banana nut loaf.

I shared a bunch of sushi and Japanese food with my friend Andie. But I guess I still ate more calories than I used up...*sigh*...

Tomorrow is another day!
102,6 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 43,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2009:
1313 kcal Fett: 51,94g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 146,07g.   Frühstück: water, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. Mittagessen: perogies, cheddar. Abendessen: ranch dressing, garden salad, baked potato, quarter chicken , swiss chalet dipping sauce, water. Snacks/Sonstiges: water, coconut creme pie. mehr...
3367 kcal Bewegung: Sitzen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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