Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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117 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Duplo Duplo. Mittagessen: Butter, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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