Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 10,49g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink, Watermelon , Apples , Pineapple . Mittagessen: Fruit Smoothie Drink, Chunky Style Vegetable Soup, Pears . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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