Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Crystal Low Fat Milk. Mittagessen: Minute Maid 100% Orange Juice, バター, Roman Meal Honey & Oat Bran Bread, ハンバーグ. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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