Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Café Espresso, Lider Leche Descremada, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Mittagessen: Lentejas con Arroz. Snacks/Sonstiges: Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Protein Plus!, Lider Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jfer9182's Gewichtsverlauf
|