Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
45,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Avocado, Tango Wafer Vanilla, Richeese Nabati Wafer Keju, Nissin Sagu Keju (30g), Tango Wafer Strawberry Jam, Oreo Oreo (without Cream), Cooked Duck Egg, Cooked Fish, ABC Sambal Asli, Lettuce, Lettuce, Diabetasol Sweetener, Castor Sugar (Icing Sugar), Kewpie Ceasar Salad Dressing, Tomatoes. mehr...
|
|
1128 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinca.minerva's Gewichtsverlauf
|