|
Hoy retomo, estaba en 59 en septiembre y cómo tonta me fui de vacaciones y todo a la mierda, pero aprendí de mis errores y espero no volver a cometerlos! Estoy muy feliz por dar el primer paso
|
976 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Batido detox, Mi Tierra Linaza, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein + Trozos, Sabu Semilla de Chia. Mittagessen: Zanahoria, Lechuga, Zumo de Limón, Repollo, Arroz Blanco, Bistec de Res. Abendessen: Pepino (Pelado), Coliflor, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Pimentón. Snacks/Sonstiges: Receta del Abuelo Pasta de Salame, Fuchs Pan Molde Integral, Leche frutilla plátano. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
another.me's Gewichtsverlauf
|