|
Ура! -10 кг. И моя цель достигнута!!!👏 Начала выходить на поддержку)))
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Чай с Молоком, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Творожный Мягкий с Зеленью Домашний, Торт Наполеон, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Мираторг Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная Говядина (Только Постное), Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Abendessen: Чай с Молоком, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Суп-Лапша с Говядиной, Пышка Корот, Торт Наполеон. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Haribo Шамеллоус, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnira's Gewichtsverlauf
|