Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Кофе, Сармич Сыр Гурман 30%, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлета из Говядины . Mittagessen: Кофе, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета из Говядины . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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