Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 17,06g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 51,43g.
Frühstück: Pick n Pay Farmstyle Boerewors, Beef Steak, Vetkoek, Coffee with Sugar, White Rice, Tap Water, Tap Water. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lourens H's Gewichtsverlauf
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