Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 3,52g | Eiw: 12,47g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: asda asda malted wheaties, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Bananas. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kay2906's Gewichtsverlauf
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