Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 145,93g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Mittagessen: Nestle Кит Кат (46г), Чай, Mr. Ricco Майонез, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Шашлык из Свинины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Микоян Сосиски Рубленые . Snacks/Sonstiges: Груша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mehr...
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3042 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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