Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Gula Pasir, Tomat, ABC Kecap Extra Pedas, Telur Rebus, Tahu Putih. Mittagessen: ABC Kecap Extra Pedas, Kecambah, Tahu Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Putih, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuniiiiiiii's Gewichtsverlauf
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