|
Замеры, см:
Грудь 97
Под грудью 84
Талия 76
Живот 91
Бёдра 104
П. рука 31
Л. рука 30
П. бедро 61
Л. бедро 60
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Гуакамоле, Жареное Яйцо, Садочок Томатный Сок, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Basso Масло Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Суп из Семги, Рыба Тушеная. Abendessen: Пекинская Капуста, Садочок Томатный Сок, Basso Масло Виноградных Косточек, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|