gingerfit's Notizen, 23 Mrz 21

Мой страшненький первый скрембл) Завтрак сегодня поздний, последние дни нарушала, почти не ела, был сильный стресс, сейчас возвращаюсь к чистому питанию и еде в нормальных количествах

---

1140 kcal

Fett: 44,56g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 103,94g.   Frühstück: Сливочное Масло, Своя Линия Смесь Овощная Юниор , Вареное Яйцо. Mittagessen: Морская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Abendessen: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Millennium Шоколад Чёрный 99%, Галичина Творог 5%, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, АТБ Банан, Метро Киви, Яготинский Творожок. mehr...

225 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...