маша2305's Notizen, 23 Mrz 21

Доброе утро наконец-то у нас солнце 🌞
Всем отлично дня и шикарного настроения.
У меня в дневнике крутой результат творожных кексов на 195 ккал.с 13 г.белка на 100г.
На завтрак:
Курогрудь 70г.
Омлет из 1 яйца.
Моцарелла 80г.
Руккола

---

1403 kcal

Fett: 60,44g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 117,55g.   Frühstück: Twix Salted Caramel, Кедровые Орехи , Помидоры, Руккола, Огурец (без Кожуры), De Lucia Моцарелла, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Творожные Кексы . Mittagessen: Голец Арктический, Кедровые Орехи , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Фенхель, Сильпо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Булгур (Вареный). Abendessen: Творожные Кексы . Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин. mehr...