Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Untad Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Keskinoğlu Yumurta XL, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Ezine Peyniri, Black Tea, Tea (Brewed) , Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Burger King Mini Salata. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Malatya Pazarı Karma Karışık , Banvit Tavuk Pirzola, Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Coffee, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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