Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Banana, Italac Leite Semidesnatado. Mittagessen: Risoto de Frango. Abendessen: Macarrão. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Nesquik Nesquik (20g), Pipoca Branca (em Óleo), Habib's Esfiha de Carne. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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