|
Обед-245ккал Творог 0%-200г-158ккал Клетчатка-10г-30ккал Какао-10г-30ккал (За кадром): Хамон-11г-27ккал
|
1250 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Сыр, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Пп японские панкейки. Mittagessen: Sierra Morena Хамон Серано, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кешью, Нуга, Хумус, Fruiture Натуральный Батончик. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Сыр Камамбер, Кешью. mehr...
|
|
1935 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 40 Minuten, Bodybuilding - 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|