Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 8,42g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 39,87g.
Mittagessen: التمر, الأرز الأصفر, بياض البيض المطبوخ, المراعي زبادي كامل الدسم , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fahad861's Gewichtsverlauf
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