Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Льняные Семена, Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Sports Research Коллаген, Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|