Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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