baguscakep's Notizen, 24 Mrz 21

makan siang hari ini, ocd level 4 udah jalan mau 2 minggu

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
900 kcal Fett: 32,17g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 84,40g.   Mittagessen: KFC Dada Ayam Original, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, L-Men 2 Go Chocolate, Sosro Teh Botol Tawar. mehr...
2643 kcal Bewegung: Aerobic - 12 Minuten, Krafttraining - 10 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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