Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 216,69g.
Frühstück: Sokeri, Voi, Nalle Pika Kaurapuuro, Yellow Label Tea, Kevytmaito 1,5%, Sokeri. Mittagessen: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Parsakaali (Kypsennetty), Bergmann Naudan Pippuripihvi, Paistetut Perunat. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Kinkkukiusaus, Gelatelli Mini-Mix, Pannari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Kuningatar, Fazer Puikula Täysjyväruis, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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