Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
61,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1026 kcal Fett: 35,21g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 92,58g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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