Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Banane, Weetabix Minis Fruit & Nut, Alpro Hafermilch, Weetabix Original. Mittagessen: Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Süßkartoffel, Gourmeat Hähnchen Schenkel. Abendessen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Farmer's Snack Pflaumen. Snacks/Sonstiges: Wasa Vollkorn, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mehr...
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konstantes Gewicht
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pameiler's Gewichtsverlauf
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