Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 155,35g.
Frühstück: Schär Gluten Free, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Mittagessen: Ichnusa Birra non Filtrata, Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Barilla Tortiglioni senza Glutine. Abendessen: Arance, Syrah, Zucchine Ripiene. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayamel64's Gewichtsverlauf
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