Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Bimbo Pan Artesano (38g), Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Consum Mozzarella Fresca, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Calvo Atún Claro al Natural, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Abendessen: La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Meatprotein Cheese Bacon, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anika4996's Gewichtsverlauf
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