Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 172,55g.
Frühstück: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Mittagessen: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Минские Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль . Abendessen: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
integras's Gewichtsverlauf
|