|
2009 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Горячие Бутерброд, Nescafe Sade, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nimet Elmalı Kurabiye, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: банан Мини, Молоко. Abendessen: Фунчоза с Овощами, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Snacks/Sonstiges: Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli). mehr...
|
|
1 bis 20 von 34
Kommentare
24 Mrz 21 vom Mitglied: ..Deniz.
|
24 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
24 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Hem ders çalışmak hemde diyet yapmak Çok zor gerçekten. Sürekli abur cubur yemek istiyorum🙁
24 Mrz 21 vom Mitglied: ..Deniz.
|
Bence ne kadar çok işin olursa o kadar da aburcubur düşunmeye zamanın olmaz ben de öyle çalışmayıda seviyorum kendimi iyi hisediyorum ve bugun diyet yapmadım malesef yani yapamadım off çok yedim bu gün 😭😭 yine kilo alıcam
24 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Bon appetit, are you studying? 🤗🤗 화이팅 !!!!!!
24 Mrz 21 vom Mitglied: 김서윤..
|
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Evet . Teşekür ederim yazdım bide hvating yazdım . Sen army misin jiminin parmaklarına benziyo
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
You're welcome, wow, it's nice that you know a little Korean. Good luck with your lessons😍. 몸 조심해요 ^^
26 Mrz 21 vom Mitglied: 김서윤..
|
Benimde 4 arkadaşım var army ilan 2 tane rusyada 2 tane türkiyede
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
26 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Çok mutlu oldum getçekten army ler benziyorlar benim 3 yılım ama hiç degişmedim aynıyım hala onları çok seviyorum onların sayesinde çok degişti iyi yöne tabiki .Ben önceden çok kiloluydum danslarının saesinde kilo verdim kilom yuzunden kendimi hiç sevmiyordum anoreksiyeyide atlatım depresyonlara giriyodum 3 4 gündür odamda aglıyordum çıkıyodum kusura bakma "hayvan gibi" ne görürsem azıma tıkıyordum sonrada ağlıyordum ama onların sayesinde depresyondan çıktım şimdi herşey yolunda allaha şükür derlerden herşeyden bıkmıştım ama hep onlar aklıma geliyordu ve çalışmam gerektigimi hatırlıyordum hayelerim oldugunu hatırlıyordum yani onlara minetarım ve onları çok seviyorum 💜💜
27 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Bende öyle dans yaparkende , bide şarkıları anlatam sözlerle çok güzel hepsini çok seviyorm şarkılarının hepsi çok güzel 🥰🥰
27 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
biyası mı diyorsun , benim biasım yok ben hepsini çok seviyorum
28 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
28 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
28 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
Samira Çınar, My question may be a little silly, but I want to ask something. I received notifications due to your comments. Where are you from? I was curious about the language you speak😂😂😂🤗🤗🤗.
28 Mrz 21 vom Mitglied: 김서윤..
|
I'm from Turkey. I wrote is Turkish 😀
28 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samira Çınar's Gewichtsverlauf
|