Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3204 kcal
|
Fett: 102,57g | Eiw: 179,79g | Kohlh: 389,12g.
Frühstück: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Nuez Natural, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Miel de Mil Flores. Mittagessen: Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Amilopectina. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Mastro Jamón Serrano, HSN Sports Amilopectina . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|