Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Котлета из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|